Verdade! Nunca se fortaleceu tanto o discurso sobre hábitos saudáveis e práticas de atividades físicas, nas famílias, nas escolas e também nas empresas. Porém, a realidade ainda assusta: segundo o IBGE, mais de 45% dos brasileiros ainda são sedentários e\ou se alimentam de forma inadequada.
No mês em que se comemora o Dia Nacional da Saúde, selecionamos os melhores profissionais da área para fomentar discussões sobre os benefícios de uma alimentação balanceada e da prática de atividades físicas, principalmente, em ambientes corporativos que são tão propensos ao estresse e ao sedentarismo – sintomas vilões do bem-estar humano
Ana Escobar
É médica, professora e coordenadora de pediatria preventiva e social da FMUSP. Com imensa expertise em sua área, é membro do conselho editoral das mais importantes revistas médicas do mundo e membro do Núcleo de Ciência da Infância em parceria com a universidade de Harvard, escola referência em medicina no mundo.
Ansiedade X Felicidade. Em suas palestras, ela evidencia as barreiras contemporâneas que atrapalham o bem-estar, aponta onde se encontra o equilíbrio entre segurança e liberdade e oferece as ferramentas essenciais para conter a ansiedade na vida corporativa, e fora dela.
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Alexandre Kalache
É um expert em questões relacionadas ao envelhecimento. Mais especificamente, sua expertise inclui a epidemiologia do envelhecimento e o curso de vida, desenvolvimento de políticas intersetoriais (incluindo iniciativas amigáveis aos idosos), promoção de saúde, cuidados na velhice e qualidade de vida.
Fernando Rocha
É apresentador do programa Bem-Estar da Globo e um entusiasta da saúde e da boa alimentação.
Em sua palestra “Na Medida do Possível”, Fernando discute sobre por que é tão difícil alcançar objetivos e estabelecer metas, sempre permeando pelos desafios do séc. XXI: padrões de estética, dietas, circuitos de academia, alimentação equilibrada.
Flávio Canto
É um ex-judoca que teve sua vida transformada graças ao esporte. Em suas palestras, ele tem como objetivo inspirar profissionais a melhorarem a performance, reagir diante às adversidades e, claro, fomentar a prática de atividade física para elevar a autoestima em prol de mentes e corpos mais equilibrados.
