Antifragilidade e Inteligência Emocional
A habilidade para superar e crescer frente os desafios.
Já é sabido pelas Neurociências que somente através da Antifragilidade e da Inteligência Emocional podemos compreender os principais pontos que afetam nossos comportamentos e nossos resultados, tornando-nos protagonistas de nós mesmos e fortalecendo nossas competências.
O objetivo deste treinamento é tornar consciente o impacto que as emoções têm em nossos resultados e em nossas relações. Tudo isso por meio de técnicas e ferramentas práticas.
Formatos online e presenciais, realizado por meio de palestra, workshop e treinamento para a empresas.
- Competências Pessoais e competências sociais;
- Estrutura das emoções e dos comportamentos;
- Técnicas de gestão de emoções;
- Lidando com suas próprias emoções – como responder a elas e não reagir impulsivamente;
- Como responder e não ser reativo;
- Como trabalhar sob pressão;
- A Neurociência das relações;
- Como lidar com pessoas difíceis;
- Comunicação não violenta e a fórmula da assertividade;
- Empatia Cognitiva e Empatia Afetiva;
- Empatia com meus pares / líderes e liderados;
- Gestão de conflitos: o valor do conflito construtivo;
- O caminho para resolução de problemas;
- Antifragilidade e Resiliência: ferramentas e técnicas;
- Automotivação e sabotadores.
Sugestão de duração: 4 a 16 horas.
Rafael Nunes
Especialista em Desenvolvimento de Equipes de Alta Performance. É graduado em Psicologia, com formação em Gestão para Resultados pela Falconi, MBA em
Gestão de Empresas e Negócios pelo BI International e especialização em Neurociência. Carreira desenvolvida em atuações como Head Hunter, BP e Gestor de Recursos Humanos e diversos formatos de equipes.
Foi Gestor de RH em empresa de Engenharia onde conduziu e implantou diversos processos e subsistemas de RH alinhados à projetos estratégicos com o foco no desenvolvimento de equipes multidisciplinares.
