Daniel Cady desvenda como pequenas mudanças no estilo de vida podem resultar em melhorias significativas na saúde e na produtividade dos colaboradores.

O palestrante explora a conexão entre alimentação balanceada, saúde mental e performance, destacando estratégias que podem ser implementadas no ambiente de trabalho para promover um estilo de vida mais saudável.

Além disso, ele compartilha insights sobre como criar um ambiente corporativo que incentive hábitos saudáveis, melhorando assim o bem-estar e a satisfação no trabalho.

Destaque do TEDxSalvador, esta palestra aborda o complexo sistema formado por nutrição, saúde e meio-ambiente e desvenda seus impactos sobre a coletividade. Daniel mostra como essa interconexão funciona como uma teia, em que cada elemento afeta e é afetado pelos outros e se influenciam mutuamente. Por fim, convida o público à retomada de nossas raízes ancestrais – sobretudo por meio da comida de verdade, das atividades ao ar livre, além do consumo consciente dos recursos naturais, num ciclo virtuoso capaz de nutrir corpo, mente e espírito.

Uma conversa sobre consciência alimentar. Daniel mostra como a adoção de hábitos simples, como a redução do consumo de ultraprocessados e bebidas açucaradas, aliada ao aumento da ingestão de alimentos naturais, pode resultar num significativo aumento da qualidade de vida.

Tudo isso sem alarmismos ou terrorismo nutricional. A ideia é que o público saia do encontro ciente de que o ato de comer extrapola o fornecimento de nutrientes para o corpo: envolve também fatores culturais e sociais. Não há, portanto, nenhum alimento “proibido”, cada um tem sua importância. O que importa é buscarmos o equilíbrio.