Daniel Cady
Um profissional de saúde que não trata doenças, trata as pessoas. Apaixonado por nutrição e esportes, encara a saúde - incluindo a das organizações - como resultado da harmonia entre corpo, mente e ambiente.
Nutricionista, entusiasta do esporte e grande incentivador de hábitos saudáveis, Daniel Cady é um profissional de saúde que enxerga o ser humano muito antes de suas queixas ou doenças. Para o especialista, a saúde é um conceito integral composto por três pilares: corpo, mente e ambiente.
Saúde e performance: missão possível
Daniel Cady desvenda como pequenas mudanças no estilo de vida podem resultar em melhorias significativas na saúde e na produtividade dos colaboradores.
O palestrante explora a conexão entre alimentação balanceada, saúde mental e performance, destacando estratégias que podem ser implementadas no ambiente de trabalho para promover um estilo de vida mais saudável.
Além disso, ele compartilha insights sobre como criar um ambiente corporativo que incentive hábitos saudáveis, melhorando assim o bem-estar e a satisfação no trabalho.
Saúde, bem-estar e conexão com a natureza
Alimentação saudável
Uma conversa sobre consciência alimentar. Daniel mostra como a adoção de hábitos simples, como a redução do consumo de ultraprocessados e bebidas açucaradas, aliada ao aumento da ingestão de alimentos naturais, pode resultar num significativo aumento da qualidade de vida.
Tudo isso sem alarmismos ou terrorismo nutricional. A ideia é que o público saia do encontro ciente de que o ato de comer extrapola o fornecimento de nutrientes para o corpo: envolve também fatores culturais e sociais. Não há, portanto, nenhum alimento “proibido”, cada um tem sua importância. O que importa é buscarmos o equilíbrio.